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Les bienfaits du kiwi
Tous les jours, après mon petit-déjeuner je mange un kiwi, mais saviez-vous que ce fruit est une source de bienfaits?
Voici les 7 raisons de déguster un kiwi par jour:
1 Véritable puits de vitamines C
2 Bon pour la digestion
3 Très peu de calories
4 Une grande source d'antioxydants
5 Faible indice glycémique
6 Et en plus...de l'acide folique
7 C'est si bon...
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Cigalette
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Commentaires
Un fruit gorgé de vitamine à qui malheureusement je ne fais pas souvent la fête.
Bon après-midi, Cigalette. Bisous.
Coucou Lili Lorada aussi y est allergique, moi c'est encore un des seul fruit que mes intestins tolère avec les bananes et les pommes, raisins non, orange et agrumes pas du tout, fraises bof sauf en confiture, bisous
Bonjour Ymi comme j'ai beaucoup de fruits que je ne tolère plus le kiwi m'apporte les éléments nécessaire, car plus d'agrumes, les raisins interdit sauf sans pépins et sans peau comme les tomates avec mon régime pour mes intestins irrités il ne me reste guère de choix en légumes et en fruits! bisous
Bonjour Cigalette, Je ne connaissais pas ses bienfaits, j'en mange assez souvent. Bon mercredi Bisous
Tu as tout à fait raison Cigalette, sais-tu que dans notre sud-ouest on en produit ? J'en ai acheté d'un producteur du village voisin cette semaine !
Du coup je vais de ce pas en manger un !
Bisous et bonne journée
C'est un fruit que j'aime mais qui ne fait pas partie de mes fruits préférés...Quant à toi Cigalette, si tu le tolères, il ne peut que te faire du bien.
Bises bien mouillées.
en ce qui me concerne j'en mange souvent depuis très longtemps...je les aime lorsqu'ils sont durs et je préfère la chaire verte à la jaunâtre...Bisou d'amitié
Bonjour Francine
sais tu que le kiwi est un fruit chinois
Je te souhaite un très bon mercredi
Les bottes c’est un peu comme des chaussette cela se met avec les grosse botte
Nos amitiés
Qing&René
Bonjour Chris fruit aux multiples bienfaits et en plus très bon, bonne journée bisous
Bonjour Marinelou, je ne savais pas que l'on en produisait chez toi, les miens viennent certainement de Nouvelle-Zélande, j'en achète un paquet par semaine ainsi j'en ai un pour chaque jour, merci bonne journée bisous
Merci Nicol oui il n'y a pas beaucoup de fruit que je tolère alors j'en profite quand un reste en place quelques minutes:-)) bisous
Oui moi aussi Colamar-City je les préfère dur et vert, gros bisous et bonne journée
Oui VIVI c'est délicieux merci bonne journée
Oui René je le savais superbe pour les chaussettes ont doit avoir bien chaud aux pieds, bisous a vous deux et bonne journée
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Pas souvent de kiwi à la maison, mon mari y est très allergique !
J'aime bien mais pas trop mûr